📘 „Panikattacken und andere Angststörungen loswerden“

Autor: Klaus Bernhardt
Verlag: Ariston
Inhalt:

• Neurobiologisch fundierter Ansatz zur Angstbewältigung
• Praktische Übungen und Denkstrategien
• Sehr beliebt bei Leser:innen mit generalisierter Angst oder Panikattacken
  Preis: ca. 19 €
  📈 Bestseller-Status in Deutschland

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📗 „Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!“

Autorin: Klara Hanstein
Verlag: GU Mind & Soul
Inhalt:

• 24 Tools zur Selbsthilfe bei Angst und Panik
• Humorvoll, motivierend und alltagstauglich
• Ideal für Einsteiger:innen
  Preis: ca. 19,99 €

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📙 „Sag deiner Angst, sie kann gehen!“

Autorin: Christina Hillesheim
Inhalt:

• 33 stärkende Sätze gegen Angst
• Emotionaler, spiritueller Zugang
• Besonders hilfreich bei Selbstwertproblemen und innerer Unruhe
  Preis: ca. 16,99 €

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📕 „Angststörungen und Panikattacken dauerhaft überwinden“

Autorin: Marielle Camann
Inhalt:

• Fokus auf Unterbewusstsein und emotionale Ursachen
• Mit Diagnostik- und Therapieansätzen
• Kompakt und praxisnah
  Preis: ca. 14–18 €

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📒 „Sei stärker als die Angst“ – Ein Arbeitsbuch

Autorin: Sabrina Fleisch
Inhalt:

• Interaktives Praxisbuch mit Übungen
• Ideal für Selbstreflexion und langfristige Veränderung
• Besonders geeignet für jüngere Leser:innen
  Preis: ca. 12,99 €

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